Cele mai bune biciclete fitness

Cu totii ne dorim sa ne simtim bine, sa fim in forma, insa nu multi fac eforturi in sensul acesta si devin destul de comozi, lucru care ne aduce la discutia de astazi.

Daca nu aveti timp sa ajungeti la sala ori gasiti mereu motive sa nu iesiti din casa pentru a alerga prin parc, atunci puteti opta pentru o bicicleta de fitness, usor de folosit, chiar la dvs acasa.

Scapati de plata lunara a unui abonament la sala, scapati de prejudecati, in cazul in care va simtiti inconfortabil si puteti viziona serialul preferat chiar in timp ce faceti miscare pe bicicleta de fitness.

Daca v-am convins, puteti continua sa cititi ghidul nostru in care va detaliem toate aspectele pe care trebuie sa le luati in considerare cand achizitionati o bicicleta fitness si totodata, va oferim si cateva sugestii de produse.

Top 5 Cele mai bune biciclete fitness

Bicicleta verticala Techfit XB200

Verifica Pretul Acestui Produs

Va sugeram aceasta bicicleta verticala tocmai datorita raportului calitate-pret foarte bun pe care il are. Se spune despre acest produs ca este pentru intermediari, insa noi indraznim sa ii contrazicem si sa va spunem ca si incepatorii pot folosi aceasta bicicleta, deoarece veti vedea ca va veti obisnui rapid cu ea si lucrurile vor prinde contur imediat.

Nu are un panou de control efectiv, unde sa puteti vedea prea multe informatii, insa ea va poate arata timpul, viteza, distanta, caloriile arse si pulsul.Veti avea 8 trepte de dificultate pe care ar trebui sa le parcurgeti treptat, pentru a nu avea un soc la inceput si a va acomoda in timp.

Bicicleta orizontala magnetica FitTronic 505R

Verifica Pretul Acestui Produs

Aceasta bicicleta orizontala este perfecta pentru persoanele care sufera de dureri lombare, sunt incepatori si doresc sa inceapa treptat intreg procesul de recuparare, in cazul in care vorbim despre o recuperare postoperatorie.

Este o bicicleta stabila, cu scaun reglabil care dispune de 8 trepte de dificultate, adica de la cel mai usoara pedalare, pana la cea mai grea si totodata, rapida. Trebuie precizat ca greutatea maxima admisa este de 110-115 kg.

Mai trebuie mentionat ca pedalele pot fi ajustate si ele in functie de piciorul dvs, sunt antiderapante si comode. Totodata, pe ecran veti putea vedea informatii privitoare la timpi, viteza, puls, calorii, distanta.

Bicicleta fitness magnetica Kondition BMG-5700

Verifica Pretul Acestui Produs

Aceasta bicicleta fitness de la Kondition este o varianta clasica de bicicleta verticala, ce functioneaza pe baza sistemului magnetic de franare. In timp ce functioneaza, display-ul va va afisa timpii, viteza, distanta, caloriile, pulsul.

Are 8 trepte de dificultate si va sfatuim sa le folositi intelept, adica treptat, mai ales in cazul in care nu aveti experienta si nu sunteti tocmai impatimiti ai exercitiilor fizice. Va veti lucra totodata foarte bine musculatura picioarelor si a abdomenului, mentinandu-va in forma maxima.

Bicicleta eliptica E400 Techfit

Verifica Pretul Acestui Produs

Fiind o bicicleta de fitness eliptica, ea are capacitatea de a va lucra mai multe grupe de muschi, tocmai pt ca dvs depuneti mai mult efort pentru a o pune in miscare si in afara de muschii picioarelor, veti lucre si abdomen, fesieri, spate etc. Bineinteles, daca resimtiti dureri de exemplu in zona spatelui, mai bine luati o pauza si nu fortati.

Are totodata 8 trepte de dificultate, asadar veti putea alege pe cea care vi se potriveste cel mai bine. Pe ecranul LCD veti putea masura aceleasi functii ca la celelalte biciclete discutate aici, avand o functie in plus si anume istoricul km parcursi.

Bicicleta de spinning TOORX SRX 50S

Verifica Pretul Acestui Produs

Aceasta bicicleta a fost creata pentru cei carora le place sportul si isi doresc sa faca performanta in acest sens. Structura bicicletei este rezistenta, suportand o sarcina de pana laz 125 kg, fiind foarte stabile si robusta.

Trebuie mentionat ca cadrul aparatului este confectionat din otel si ca are peste 8 trepte de dificultate, fiind o bicicleta de spinning, adica de viteza, care va va ajuta totodata sa va masurati ritmul cardiac cu ajutorul senzorilor din manere.

Cum alegem o bicicleta de fitness:

• Tipul

Tipul bicicletei pe care o veti alege influenteaza in mod direct si tipul antrenamentelor pe care le veti face, practic nevoile dvs, de aceea este important sa alegeti modelul potrivit. In mare, exista bicicletele stationare si biciclete eliptice, insa veti vedea ca ele se impart in cateva subcategorii.

Sa incepem cu bicicletele stationare: se imparte in mai multe categorii in functie de pozitia in care veti sta cu corpul, dar si de constructia aparatului in sine, care impune o anumita pozitie. Bicicletele verticale sunt cele mai populare de obicei si pot fi gasite la preturi foarte bune pe piata. Desi cu totii am crede ca principalul ei scop este ca noi sa slabim, insa de fapt principalul scop este de a ne ajuta sa ne intarim si lucram muschii picioarelor, pentru celelalte parti ale corpului avand o influenta ceva mai redusa.

Desigur, va poate ajuta sa si slabiti, sa va mentineti in forma, insa pentru acest scop vom vorbi la bicicletele eliptice. Bicicletele verticale sunt de fapt varianta “casnica” a bicicletelor normale, cu care ne plimbam prin parc, numai ca primele sunt stationare. NU folositi acest tip de bicicleta fitness daca aveti probleme cu spatele, dureri lombare etc, pentru ca va poate agrava situatia!

Bicicleta orizontala este destinata persoanelor care se recupereaza dupa o operatie, sarcina, ori doresc pur si simplu sa stea cat mai comod in timpul exercitiilor fizice. Este un model folosit in special de persoanele supraponderale sau de catre cei ce au probleme cu spatele. In timpul exercitiilor, veti sta relaxati pe un scaun cu spatar, eficienta exercitiilor focusandu-se mai mult pe musculatura picioarelor.

Bicicleta eliptica: Va pune in miscare mai multe grupe de muschi din corpul dvs, nu doar muschii picioarelor, deoarece manerele se misca odata cu pedalele, care au o miscare oscilanta de data asta, nu rotativa. In timp ce va lucrati intens muschii, puteti face si antrenament cardio.

• Utilitate

Utilitatea unei biciclete este masurata de potrivirea nevoilor dvs cu tipul de bicicleta aleasa. Asadar, conteaza foarte mult ce scopuri aveti dvs cand achizitionati un astfel de aparat. Bicicletele fitness pot avea, intr-adevar, utilitati diferite si pot indeplini scopuri diferite, desi s-ar putea parea ca toata sunt la fel. Diferentele sunt explicate si la punctul 1 din acest ghid, insa in mare trebuie sa stiti ca o bicicleta orizontala este mai potrivita pentru recuperare postoperatie, pentru persoane supraponderale; apoi o bicicleta verticala va ajuta sa ma mentineti in forma, lucrand bine muschii picioarelor, iar modelele eliptice sunt destinate mai mult celor ce doresc sa faca performanta, sa lucreze mai multe grupe de muschi, ori isi doresc sa slabeasca.

• Dimensiuni si greutate

Va fi nevoie sa comparati dimensiunea bicicletei cu inaltimea dvs, astfel incat intreaga experienta sa fie cat mai confortabila si placuta in timpul pedalatului. Verificati daca bicicleta este ajustabila. De asemenea, ganditi-va unde veti amplasa aparatul si daca aveti spatiu destul, astfel incat sa nu cumparati un aparat prea mare pt spatiul de care dispuneti.

Un alt aspect vizeaza dimensiunea pedalelor, ea trebuie sa fie optima pt picioarele dvs, iar pedalele sa fie antiderapante.Trebuie sa retineti ca greutatea unei bicicletele influenteaza nivelul ei de stabilitate.

• Ecran si senzori

Este firesc ca o bicicleta fitness buna sa aiba panou de comanda, un ecran LCD unde veti putea face orice setare si vedea viteza, timpii, caloriile arse, km etc. Cu ajutorul senzorilor va puteti masura ritmul cardiac, nivelul de hidratare, tensiunea etc. Astfel, puteti face setarile dorite mult mai simplu si mai rapid, verificand constant performantele dvs.